Egészséges hidratálás a nyári melegben
Nyáron rendkívül fontos a folyadékpótlás, hogy megelőzzük az olyan kellemetlen tüneteket, mint a fáradtság, a fejfájás, a szédülés, az alacsony vérnyomás, a szapora légzés vagy a csökkent koncentráció. A dehidratáció a bőr és az egész szervezet idő előtti öregedéséhez vezet. A fizikai aktivitás és a magas hőmérséklet intenzívebb izzadást eredményez, hogy a testünk le tudja hűteni magát. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy a nyári kánikulában elegendő vizet igyunk.
Közzétéve: 2022. 07. 26. 16:26:22 Szerző: Zepter International | 0 hozzászólás